Cukorbetegség

A cukorbetegség (diabétesz) az anyagcsere krónikussá vált rendellenessége. Jellemző rá, hogy emelkedik az éhgyomorra mért vércukorszint, és fokozódik a szív-, az agyi ér- és a vesebetegségek kockázata. A cukorbetegség vagy akkor alakul ki, ha a hasnyálmirigy nem termel elég inzulint, vagy akkor, ha a szervezet ellenállóvá (rezisztenssé) vált az inzulinnal szemben, így a vércukor nem képes bejutni a sejtekbe. A diabétesz közismert tünetei: gyakori vizelés, kínzó szomjúságérzés és megnövekedett étvágy.

Érdemes felfigyelni arra is, ha a gyermek a szokottnál nyugtalanabb, ingerlékenyebb, esetleg minden látható ok nélkül sűrűn vakarózik, mintha mindene viszketne, gyakran van hányingere, gyengének és fáradtnak érzi magát, ajakszárazságra panaszkodik. Ha az inzulinfüggő diabéteszt nem ismerik fel és kezeletlen marad, akár kettős látáshoz, remegéshez, sőt az eszmélet elvesztéséhez is vezethet. Amint ilyen tüneteket észlelünk, gyorsan adjunk a gyereknek egy-két szem szőlőcukrot vagy itassunk vele cukros vizet, hogy a vércukorszintje gyorsan normalizálódjék. Persze ez nem helyettesíti az alapos orvosi kivizsgálást.

Ha túl magas vércukorérték esetén adunk a betegnek kevés cukrot, ezzel kisebb bajt okozunk, mint ha alacsony vércukorszintnél elmulasztjuk ezt az egyszerű, szájon át végezhető segítségnyújtást � amíg még lehet. Néhány évtizede még sok helyütt láthatók voltak azok a plakátok, amelyeken eszméletlen, hanyatt fekvő beteget próbáltak itatni. Ez azonban már életveszélyes próbálkozás...

A diabétesz kezdeti tünetei nem mindig feltűnőek, ezért sok cukorbeteg viszonylag későn vagy egyáltalán nem fordul orvoshoz.

Antibiotikum-kezelés után, főleg ha az gyakran ismétlődik, zavar keletkezhet az emésztőrendszer, így a hasnyálmirigy működésében is, és a cukorbetegség kezdeti jeleihez hasonló tünetek léphetnek fel. Ilyenkor a legfontosabb az emésztőrendszer egészséges flórájának helyreállítása enzimekben gazdag, �élő� élelmiszerekkel (például joghurttal, kefirrel), illetve a �barátságos� Acidophilus baktérium külön adagolásával. Vigyázat: joghurtot, kefirt azonban � tejsavtartalmuk miatt � csak módjával fogyasszunk, mert a tejsav-acidózis diabéteszben külön, életveszélyes rizikófaktornak számít.

A cukorbetegséget két fő típusba sorolják. A I. típusú diabétesz elsősorban gyermek- és serdülőkorban fordul elő, ezt inzulinfüggő diabétesznek hívják (IDDN). A II. típusút nem inzulinfüggő vagy időskori diabétesznek nevezik (NIDDN), és többnyire 40 éves kor felett jelentkezik.

A I. típusú betegségnél a hasnyálmirigy béta-sejtjeinek teljes pusztulása áll a háttérben. Mivel ezek a sejtek felelősek az inzulin hormon termeléséért, a betegek életük végéig a vércukorszintjüket szabályozó inzulin adagolására szorulnak.

A cukorbetegek nagyobb hányada, mintegy 90%-a a II. típusú diabéteszben szenved. Vércukorszintjük általában emelkedett � annak jelzéseként, hogy szervezetük nem reagál az inzulinra. Az ilyen betegek 90%-a súlyfelesleggel küzd, és ha sikerül lefogyniuk, többnyire a vércukorszintjük is normalizálódik. Számukra rendkívül lényeges a szigorú diéta, amit az orvosok még a gyógyszerek alkalmazása előtt beállítanak. Ha a beteg tartja magát a diétához, akkor általában nincs is másra szüksége a betegség ellenőrzés alá vonásához.

A vércukorszint rendszeres ellenőrzése nemcsak a betegség kézbentartásához fontos, hanem elengedhetetlen a szövődmények megelőzéséhez is.

A cukorbetegeknél heveny (akut) és krónikus szövődmények egyaránt felléphetnek. Rövid távon az előbbiek számítanak súlyosabbnak, de a hosszú távúak ugyancsak életveszélyessé válhatnak. Az utóbbiak közül a leggyakoribb az érelmeszesedés, az ideghártya-bántalom (szemkárosodás), a diabéteszes idegbántalom, a vesebetegség és a lábszárfekély.

Étrend, életmód
Aki túlsúlyos, mindenekelőtt fogyjon le, mert az elhízás a II. típusú diabétesz egyik fő hajlamosító tényezője.

Kerüljük az egyszerű és koncentrált szénhidrátok fogyasztását, szorítsuk le minimálisra a zsiradék � főleg a disznózsír és a koleszterin � mennyiségét, együnk összetett szénhidrátokat, rostban gazdag élelmiszereket, hüvelyes zöldségeket.

A vércukorszintet könnyebben tarthatjuk egészséges határok között, ha teljes őrlésű gabonatermékeket, sok zöldséget és gyümölcsöt (főleg almát) fogyasztunk. Megjegyzendő, hogy a gyümölcscukor nem okoz gyors emelkedést a vércukorszintben, mivel a májnak felszívódás előtt azt glükózzá kell átalakítania. Csökkenti a vér cukortartalmát a zeller, a vöröshagyma és a fokhagyma fogyasztása. Régi népi gyógyszer a nyers savanyú káposzta leve, valamint a friss sárgarépa. A cukorbetegség szoros összefüggésben áll a nem kielégítő rostbevitellel, ezért ajánlott növelni a rostban gazdag ételek arányát.

Hasznos lehet cukorbetegek számára a szójaételek fogyasztása, bár ezek többsége nehezen emészthető. A tofu (szójababsajt), a szójafehérje, a szójatej és a szójaliszt előnyös lehet a vércukorszint szabályozásában, csökkenti a szívbetegségnek és a cukorbaj egyéb következményeinek kockázatát.
Jó hatású az articsóka fogyasztása is.

A testedzés, a rendszeres torna rendkívül lényeges mind a két típusú cukorbaj esetén. Egy kutatás kimutatta, hogy aki testmozgással hetente 3500 kalóriánál többet éget el, feleakkora valószínűséggel kap II. típusú cukorbetegséget, mint az, aki 500 kalóriánál kevesebbet éget el ily módon.

Legalább hetente háromszor másfél-másfél órát tornázzunk. Olyan erőfeszítést fejtsünk ki, amely mellett a pulzusunk legalább 50%-kal megnő.

Gyógynövények
A hasnyálmirigy működését javító gyógytea receptje: kukoricabajusz (20%), fekete üröm (20%), fekete áfonya (25%), babhüvely (15%), útifű (10%), katángkóró (5%), tejoltó galaj (5%). Ha a cukorbeteg csak diétán van, akkor a teakúrát egy-két hónapig kell folytatni, tablettás gyógyszerre ráállított betegnél viszont 3-4 hónapig, inzulinadagolásra szoruló betegnél pedig 4-8 hónapig tart. A tea mindennapos fogyasztása mellett fokozatosan lehet csökkenteni a gyógyszeradagolást, természetesen csakis az orvossal való előzetes egyeztetés alapján. Például ha valaki napi 40 egység inzulint kap, a teakúra mellett hetenként egy egységet elhagyva, 40 hét alatt elérheti, hogy ne legyen szüksége inzulinra. Ezt követően azonban a teát még egy-két hónapig fogyasztani kell, hogy a beteg bizonyos lehessen a hasnyálmirigy gyógyulásában. (Lukácsné)

Cukorbaj elleni másik két keverék: babhéj (20 g), kukoricabajusz (5 g), áfonyalevél (5 g), kecskerutafű (5 g), gyermekláncfűgyökér (5 g), csalánlevél (5 g), csarapfű (5 g); illetve: babhéj (10 g), kukoricabajusz (5 g), csekerutafű (5 g), gyermekláncfűgyökér (5 g), galagonyavirág (5 g), angelikagyökér (3 g), csalánlevél (5 g). (Rápóti Jenő és Romváry Vilmos)

A gyermekláncfű egyes források szerint önmagában is jó: cukorbetegeknek érdemes naponta legalább tizet elfogyasztaniuk a virág szárából, amíg virágzik. A szárat virágostul mossuk meg, csak utána távolítsuk el a virágot, majd a szárat lassan rágjuk szét. Kezdetben biztosan keserűnek, az endíviasalátához hasonlónak érezzük, de ropogós és lédús.

Egyéb módszerek: feketeáfonya-levelet áztassunk be 2 liter hideg vízbe, majd lassú tűzön addig főzzük, míg a fele el nem párolog. Naponta 3 csészével igyunk meg belőle. Ugyancsak csökkenti a vércukorszintet a csalán és a kálmosgyökér. Egy csapott teáskanálnyi kálmosgyökeret áztassunk be éjszakára egy csésze hideg vízbe, másnap meglangyosítva szűrjük le, és minden étkezés előtt, illetve után igyunk belőle egy kortyot; összesen 6 kortyot naponta.

Egy másik recept szerint �a cukorbetegséget meglehetősen gyorsan el lehet mulasztani a következő gyógynövényekkel: gyömbérgyökér (3 rész), földiszeder- és feketeáfonya-levél (1-1 rész), arany- vagy vérontó pimpó (3 rész), szárított zöldbabhüvely (2 rész).� A keverékből egy púpozott teáskanálnyit forrázzunk le 1/4 liter vízzel, és hagyjuk állni 3 percig. A napi adag l,5-2 liter. (Künzle)

Javasolt még a zsályából, illetve a lepkeszegből (más néven: görögszéna) készített tea alkalmazása. Az utóbbinál azonban felhívják a figyelmet arra, hogy a lepkeszegnek ösztrogénhormonszerű hatása is van, ezért a növény használatát beszéljék meg orvosukkal azok a nők, akiknek fogamzásgátló tabletta nem ajánlott, illetve akik mellrákon estek át. Görögszénateát ivó férfiak pedig ne csodálkozzanak, ha érzékeny lesz vagy nőni kezd a mellük... (Michael Castleman)

Egy másik nyugati forrás ajánlja még cukorbetegség kezelésére a Gymnema sylvestre nevű indiai trópusi kúszónövényt, amelynek a hatásosságát mindkét típusú cukorbetegségben több vizsgálattal igazolták.
Jónak mondják a medveszőlő fogyasztását is.

Kürti Gábor
(Természetgyógyász Magazin, 2004. szeptember)

Oldal: Cukorbetegség
Egészséges élet - © 2008 - 2024 - betegseglexikon.hupont.hu

A weblap a HuPont.hu weblapszerkesztő használatával született. Tessék, itt egy weblapszerkesztő.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat